食事をｶﾞﾏﾝするだけのﾀﾞｲｴｯﾄはﾂﾗｲですよね？
急激なﾀﾞｲｴｯﾄや食事制限は、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの最大の原因。極端に食べなかったり、その反動でどっかり食べたりしてしまうﾀﾞｲｴｯﾄ･食事制限ではなく、自然に続けられるﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを試してみませんか？
このｻｲﾄではﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸの世界的権威・久司道夫氏がﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽをした、植物発酵食品のﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸのｾｯﾄをご紹介しています。
ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸは元々、ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑとしてではなく、人の身体をできるだけ自然に近づける“不老長寿を目指す食事法”として注目されたものです。
歌手のﾏﾄﾞﾝﾅや、俳優のﾄﾑ･ｸﾙｰｽﾞらが愛好家として雑誌等で紹介されたのをきっかけに、日本でもﾌﾞｰﾑが生まれました。
ただ「痩せた」というだけでなく、身体にすがすがしさを感じることができるのがこのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの特徴です。
ぜひ一度試してみてください♪ |
